为培养学生情绪表达和自我调节能力，提高学生的心理综合素质，感受文化疗愈魅力，2025年5月13日下午，我院心理辅导站于李园13栋活动室举办“诗歌疗愈，以诗润心”主题心理团辅活动，由学院心理辅导站站长、24级辅导员周明郎老师主持，我院学子积极参与，以笔尖触碰情绪的暗流，用拼贴重组生命的星光。
【写给自己的问候信：头脑风暴下潜意识的情绪表达】
“开心”“雀跃”“尴尬”“恐惧”……五分钟的词汇流星雨里，学生们将抽象的感知化作具象的词语。通过命名情绪完成自我觉察，是疗愈的第一步。
【写给情绪的碑文：与古诗人跨越的千年共情】
从“怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇”的悲愤，到“春风得意马蹄疾”的酣畅，学生们以诗句为舟，摆渡至岳飞的大怒，李白的狂喜。从口中咏出表现情绪的经典诗句，实现与诗人的情绪碰撞。
【写给情绪的解药：提笔写下此刻的内心感受】
在周明郎老师的指导下，同学们用意象为情绪造影，现场创作出一首首动人诗篇，周明郎老师现场解读诗行背后的隐喻：蜷缩的句读可能是未愈合的创伤，汹涌的排比或是被压抑的呐喊。
【写给生命的拼贴诗：与自然共振】
在“拼贴心理诗”活动中，同学们通过对旧书报、杂志的利用，进行诗词、句的重组，以“自然与生命”为主题进行自由创作。在拼贴过程中，同学们通过潜意识的方式表达自我，重新定义自然与生命。
活动之余，周明郎老师为在“激发心灵深处的诗意——写给自己的心理诗”比赛中获奖的同学颁发奖品和奖状，以此鼓励学生们以心理诗歌的形式表达自己的内心感受。
本次心理团辅是人文学院“诗歌疗愈，以诗润心”心理活动的重要切片。这次团辅活动不仅帮助同学们释放情感、提升自我觉察，在艺术表达中实现情绪疏解与内在疗愈，更是青春与自我的一次奇妙碰撞。
